lundi 4 janvier

LET’S RUN

L’année vient de commencer, on en a toutes bien profité pour se lâcher, se relâcher et se détendre (la pense aussi :)).

Mais l’année recommence et le sport aussi. On se remet tout de suite dans la marche et on reprend les bonnes habitudes malgré le fait que ce n’est pas si facile de puiser au fond de soi la motivation pour faire un peu plus.

Alors voici quelques mantras pour vous aider à vous motiver pour sortir courir.

Toutes ensemble ! Car ensemble on est plus fortes !

NB : est ce que vous avez souri ou salué d’un simple signe de tête la runneuse qui est passée dans l’autre sens ?  Optons pour la solidarité. 🙂

mantra run

mantra run 3

mantra run 1

mantra run 2