vendredi 15 janvier

PAS TROP VITE

Oui c’est la nouvelle année et nous avons plein de belles résolutions, alors on y va, on fait tout en un mois et après on est débarrassées. Quelle belle idée mais pas très réaliste en soit.

Prendre son temps fait aussi partie des bonnes résolutions. Arrêter de courir tout le temps. Prendre le temps de cuisiner, de ne plus manger sur le pouce, debout entre deux rendez-vous. Prendre le temps pour se poser et lire. Prendre le temps pour donner du temps à votre corps, l’écouter, se détendre et s’étirer.

Pour vous aider à prendre le temps, nous vous avons préparé une petite playlist avec des musiques douces mais pas trop pour ne pas s’endormir et rester dynamique. Allez, c’est partie !