mardi 6 février

PINK MONSTER CREAM

Chacun a son histoire avec le matin, et avec le petit déjeuner. Il y a des jours avec et des jours sans et c’est très bien comme ça. Il y a des matins où on mangerait tout et n’importe quoi et d’autres ou vraiment on ne peut rien voir en peinture.

Et c’est la qu’il est important de s’écouter. Pas la peine de se forcer, votre corps sait mieux que vous (je parle de votre satané cerveau qui pense tout savoir)

Oubliez le sempiternel « Le petit déjeuner est le repas le plus important » oui il l’est si vous avez faim. NE vous FORCEZ pas !

Si vous n’avez pas faim attendez un peu ou attendez le déjeuner, vous prendrez encore plus de plaisir et votre corps vous dira Merci!


Et mon obsession du moment (j’en saupoudre partout) :

Le Maca pourquoi vous devriez vous y mettre :

1 / Elle augmente votre niveau d’énergie (stimulation de la glande surrénale)

2/ Elle optimise votre endurance (elle stabilise les niveaux de sucre dans votre sang)

3/ Elle améliore votre sommeil, votre récupération, limite les fractures (elle aide le corps à s’adapter au stress, bcp de magnésium, calcium et zin) 

4/ Elle améliore votre fonction thyroïdienne et régule vos hormones (meilleure libido et plus d’énergie) 

5/ Elle améliore votre clarté mentale et la concentration


N’oubliez pas le code promo chez www.nu3.fr JESUISBONNE15 pour avoir -15% de réduction sur votre 1 ère commande!

 

 

Les ingrédients

  • 1 poignée de fruits rouges congelés
  • 1/2 banane
  • 1 filet d’eau de coco Invo ou lait de coco / lait d’amande
  • 1 CaS de poudre de Maca de  Nu3
  • 1 sachet de 100 gr de purée d’Açaï de Terraçaï
  • Toppings –> Coco Rapée / Graines de Chanvre / Baies de Goji / Granola tout chez Nu3

La préparation