lundi 24 septembre

THE HUMAN ANIMAL

Avez vous entendu de parler de Simon Sinek ?

Une de mes inspirations depuis plusieurs années que ce soit sur l’aspect professionnel que personnel.
Il a écrit un livre que je vous recommande « Start with WHY », qui explique pourquoi il est important avant de s’engager dans un projet de savoir POURQUOi on le fait.  Le « Pourquoi », c’est la raison qui nous inspire et inspire également les gens autour de nous. De Martin Luther King à Steve Jobs, en passant par les frères Wright, « Commencer par pourquoi » démontre que les leaders qui savent inspirer les gens pensent, agissent et communiquent tous de la même façon, une façon diamétralement opposée à celle de tous les autres. 

Et aussi un autre illustré « Together is Better »

 

Aujourd’hui je suis tombée sur cette vidéo qui parle des 4 hormones du bonheur, et comment ses réactions chimiques nous produites par notre corps nous

EDSO 

Endorphine // Dopamine // Serotonine // Ocytocine 

Simon Sinek nous explique que notre corps nous envoie des signaux (ces réactions chimiques) puissants pour réagir de la meilleure des façons possibles.

La joie, la sensation d’accomplissement, de bien-être, de plaisir, de fierté … ces sensations sont produites par ces 4 hormones.

Notre corps est notre allié et il communique avec nous pour nous aider à prendre les meilleures décisions pour nous.

Votre corps sait, plus vous serez connectés à lui, plus les décisions, les choix que vous prendrez seront limpides.